हममें से बहुत कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि हमें खुश रखने के लिए क्या पर्याप्त है। हमारी चकाचौंध भरी उपभोक्तावादी संस्कृति में, हम ज़रूरत से ज़्यादा पाने की चाह में खुद को दुखी बना लेते हैं, बिना यह सोचे कि हमें असल में क्या चाहिए।
कहते हैं कि खाना बंद करने का सही समय पेट भरने से ठीक पहले होता है, क्योंकि पेट से तृप्ति का संदेश दिमाग तक पहुँचने में थोड़ा समय लगता है। इसलिए, अगर आप पेट भरने तक इंतज़ार करेंगे, तो आप पहले ही ज़रूरत से ज़्यादा खा चुके होंगे।
अगर आप होशियार हैं, तो आप समझ पाएंगे कि रुकने का सही समय भूखा रहना है। काश डिप्टी कलेक्टर नितीश ठाकुर ने इस संदेश पर ध्यान दिया होता, तो शायद वह खुद को हमारे देश में लगातार बढ़ते भ्रष्टाचार के मामले में एक चमकदार आंकड़ा न बनते — भारत में अब तक के सबसे बड़े भ्रष्टाचार के मामलों में से एक! 118 करोड़ की छत्तीस संपत्तियां और संपत्तियां, 10 लग्जरी कारें.... भला एक आदमी को और कितना चाहिए?
जब हम बच्चे थे, तो लूडो का खेल, कैरम बोर्ड, ताश के पत्तों का एक सेट और थोड़ी सी आटा ही मनोरंजन के लिए काफी लगते थे। आज, दुनिया भर से बेहतरीन बैटरी से चलने वाले खिलौने, गैजेट्स और गेम खरीदे जाते हैं, लेकिन जैसे ही नया सामान लॉन्च होता है, वे पुराने हो जाते हैं। Xbox 360 की घोषणा होने तक Xbox काफी अच्छा लगता था। iPod, iPad, लैपटॉप, कार और टीवी, ये सब तभी तक काफी हैं जब तक कि थोड़े और अपडेटेड वर्जन लॉन्च न हो जाएं।
एक चकाचौंध उपभोक्तावादी संस्कृति में, हमें संतुष्ट महसूस करने की इजाज़त नहीं है, और हमें और ज़्यादा पाने की चाहत में ढाला जाता है, चाहे हमारे पास पहले से कितना भी कुछ क्यों न हो। और यह 'ज़्यादा' हमेशा 'पर्याप्त' से ज़्यादा होता है।
समस्या यह है कि हम एक अति-उपभोक्तावादी संस्कृति को अपनी ज़रूरतों और पर्याप्तता की परिभाषा तय करने देते हैं। यह समझना ज़रूरी है कि एक व्यक्ति के लिए जो पर्याप्त है, वह दूसरे के लिए चाहत की यात्रा का पहला पड़ाव हो सकता है। जब आपको किसी चीज़ की ज़रूरत ही न हो, तो दूसरे के पास जो है, उसकी लालसा क्यों करें?
तो फिर आप कैसे जानते हैं कि आपके लिए क्या पर्याप्त है? क्या सिर्फ़ जीवन की बुनियादी ज़रूरतें? खाना, मकान, कपड़ा, ये चीज़ें हमें इतना स्थिर कर देती हैं कि हम किसी और चीज़ की ओर बढ़ पाते हैं, जो जीने और जीने के बीच का अंतर है। अच्छी तरह जीने और जीवन में शीर्ष पर रहने के लिए, आपको उस अतिरिक्त चीज़ की ज़रूरत होती है।
यह एक्स-फ़ैक्टर हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। किसी के लिए यह पैसा हो सकता है, किसी के लिए यात्रा, तो किसी के लिए व्यवसाय शुरू करने और उसे चलाने की चुनौती। कुछ लोगों को रोमांच की भावना आकर्षित कर सकती है, जबकि अन्य लोग ध्यानपूर्ण शांति से भरे जीवन के विचार से मोहित हो सकते हैं—पढ़ना, सोचना, लिखना, दोस्तों और प्रियजनों के साथ बातचीत करना।
लेकिन 'पर्याप्त' का लक्ष्य रखकर हर कोई जिस अंतिम परिणाम की तलाश करता है, वह एक ही है—खुशी। जब आपके पास वह सब कुछ होता है जिसे आप पर्याप्त समझते हैं, तो वह आपको केवल खुश ही रखेगा। या, आप ऐसा सोचते हैं। इसलिए जब आप 'पर्याप्त' के अपने लक्ष्य को बार-बार बदलते रहते हैं, तो आप उस समय को भी पीछे धकेलते रहते हैं जब आप खुश और संतुष्ट होंगे।
हम कैसे तय करें कि क्या पर्याप्त है? यह सबसे अच्छा पीछे की ओर किया जा सकता है, अंतिम परिणाम से शुरू करके। एक बार बुनियादी ज़रूरतें पूरी हो जाने के बाद, सोचें कि आपको वास्तव में क्या खुशी देता है? और उस स्थिति में रहने के लिए, आपको वास्तव में क्या चाहिए—पैसा, जगह और अपने लिए समय? अपने आस-पास के लोग? कम भाग्यशाली लोगों की मदद? कोई प्रतिभा या कौशल?
क्या आप उतना ही कमा रहे हैं जितना आपको चाहिए या खुद को 'पर्याप्त' से ज़्यादा पाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं? किसलिए? अगर आप उस अतिरिक्त मेहनत को छोड़ दें और इसके बजाय, उस समय को उन चीज़ों को करने में लगाएँ जिनसे आपको सचमुच खुशी मिलती है, तो क्या आपका जीवन बेहतर होगा? आख़िरकार, सिर्फ़ पैसों से प्यार करना मूर्खता होगी? क्या आप जानते हैं कि आप उस सारे पैसे के पीछे किसलिए भाग रहे हैं? आप उससे क्या करवाना चाहते हैं?
लियो टॉल्स्टॉय की लोकप्रिय रूसी कहानी "एक आदमी को कितनी ज़मीन चाहिए?" याद है, पाहोम, एक किसान, ज़मीन के बड़े हिस्से के मालिक होने के अपने सपने को पूरा करने में थककर मर जाता है। वह आखिरकार अमीर हो गया है, लेकिन अब उसे बस छह फुट लंबी कब्र की ज़रूरत है।
लेखक: vinita.nangia
स्रोत: संडे टाइम्स
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