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7 किताबें जो आपको मरने से पहले जरूर पढ़नी चाहिए

  इस वीडियो में 7 ऐसी किताबों की सूची दी है जिन्हें आपको  ज़रूर पढ़ना चाहिए। ये किताबें किसी के व्यक्तित्व को पूरी तरह से बदलने के लिए अनमोल रत्न हैं।  न सिर्फ़ किताबों के नाम बताए हैं, बल्कि इन किताबों में क्या लिखा है, इसकी जानकारी भी दी है। ये 7 किताबें निम्नलिखित विषयों पर हैं:- 1) प्रेरणा 2) वित्त 3) ध्यान 4) खुशी 5) सामाजिक

भावनात्मक बुद्धिमत्ता - Emotional Intelligence

मनोवैज्ञानिक और विज्ञान पत्रकार डैनियल गोलेमैन द्वारा 1995 में प्रकाशित *भावनात्मक बुद्धिमत्ता* एक अभूतपूर्व कृति है जो लोगों को जीवन में सफल बनाने वाले कारकों की पारंपरिक समझ को चुनौती देती है। हालाँकि लंबे समय से बुद्धि को बुद्धिमत्ता का प्राथमिक माप माना जाता रहा है, गोलेमैन का तर्क है कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता—अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानने, समझने और प्रबंधित करने की हमारी क्षमता—उतनी ही महत्वपूर्ण है।  मनोविज्ञान  के आधार पर, गोलेमैन पाठकों को भावनात्मक बुद्धिमत्ता के पाँच प्रमुख घटकों से परिचित कराते हैं: आत्म-जागरूकता, आत्म-नियमन, प्रेरणा, सहानुभूति और सामाजिक कौशल। वह दर्शाते हैं कि ये गुण व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों ही स्थितियों में हमारे व्यवहार, संबंधों, निर्णय लेने और प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करते हैं। गोलेमैन के काम ने “स्मार्ट” होने के अर्थ को नए सिरे से परिभाषित करने में मदद की और शिक्षा, नेतृत्व और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक वैश्विक आंदोलन को जन्म दिया। वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि को व्यावहारिक सलाह के साथ मिलाते हुए, *भावनात्मक बुद्धिमत्ता*  पुन...