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ज़िंदगी में बेहतर बदलाव लाने के मौके

 हमारी यह ज़िम्मेदारी है कि हम सोच-समझकर तय करें कि हम किसके साथ समय बिताते हैं। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताते हैं, जिसे, उदाहरण के लिए, लोगों को नीचा दिखाना पसंद है, तो आप पाएंगे कि आप भी वैसा ही करने लगेंगे। क्यों? क्योंकि किसी और की एनर्जी आपको एक दिन, एक हफ़्ते या उससे भी ज़्यादा समय के लिए इंफेक्ट कर सकती है। एनर्जी बहुत पावरफुल होती है। यह आपको कुछ ही समय में बदल सकती है। आप कितनी बार ऐसे कमरे में गए हैं जहाँ किसी से अभी-अभी बहस हुई हो और आपको सच में कमरे में बेचैनी महसूस हुई हो? यही एनर्जी आप महसूस कर रहे हैं, और यह आप पर असर डाल रही है। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताते हैं जो हर समय बहुत गुस्से में रहता है, तो आपको भी गुस्सा आएगा। यह कैसे काम करता है? उस व्यक्ति की एनर्जी आपको इन्फेक्ट करती है और आप रिएक्ट करते हैं। हो सकता है कि आपने किसी पुराने अनुभव से गुस्सा दबाया हो जिससे आप डील नहीं किए हैं और जिस व्यक्ति ने आपको अपने गुस्से से इन्फेक्ट किया है, वह आपको रिएक्शन के लिए उकसाता है। अगर आप बहुत ज़्यादा गुस्से में आकर गुस्से वाली एनर्जी से इन्फेक्...

देखभाल कैसे करें

  हमें यह पहचानने में सक्षम होना चाहिए कि हम कब सहायता प्रदान कर रहे हैं और कब हम किसी और की ज़िम्मेदारी स्वीकार कर रहे हैं। निःसंदेह, ऐसे समय आते हैं जब हमारी और हमारे प्रियजनों की भलाई के लिए, किसी प्रियजन के आराम को सुनिश्चित करने के लिए अपने जीवन को अलग रखना आवश्यक होता है। जब हमारे प्रियजन अपनी देखभाल करने में असमर्थ होते हैं, तो मनुष्य होने के नाते यह हमारी इच्छा और दायित्व है कि हम उनके साथ रहें और उनकी देखभाल करें क्योंकि हम न केवल अपने प्रियजनों की मदद कर रहे हैं, बल्कि हम अपने भीतर भी विकसित हो रहे हैं। हालाँकि, एक सीमा होती है जिसके भीतर हमसे, मनुष्य होने के नाते, दूसरों के लिए अपने जीवन और दिशाएँ त्यागने की अपेक्षा की जाती है। किसी ज़रूरतमंद की मदद करना एक स्वाभाविक मानवीय प्रतिक्रिया है। यह जानकर संतुष्टि मिलती है कि आप किसी की मदद कर रहे हैं, खासकर यदि आप भी ऐसी ही स्थिति से गुज़रे हों और आपको सभी उत्तर पता हों। लेकिन, क्या आप वाकई सभी उत्तर जानते हैं? हो सकता है कि आपने भी ऐसी ही स्थिति का अनुभव किया हो; हालाँकि आपका दृष्टिकोण और इसलिए आपके सबक अलग थे। समस्या को स्वय...