Best Out of You

  क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहे हैं जो बहुत ज़्यादा तनावग्रस्त, चिड़चिड़ा हो और हर मिनट में एक मील की रफ़्तार से चलता हो? और क्या आपने इस व्यक्ति के आस-पास कुछ समय बिताने के बाद अपनी ऊर्जा पर ध्यान दिया है? हो सकता है कि इस व्यक्ति के आस-पास से जाने के बाद, आपने पाया हो कि आप तेज़ी से हिल रहे हैं और बेचैनी महसूस कर रहे हैं। इसके विपरीत, क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहे हैं जो इतना शांत और केंद्रित हो कि आपको ज़्यादा शांति और केंद्रित महसूस हुआ हो? (मैं एकहार्ट टॉले का एक ऑडियो सुनने के बाद ज़्यादा केंद्रित महसूस करता हूँ)। हम एक-दूसरे की ऊर्जा को प्रतिबिंबित करते हैं। इसलिए यह ज़रूरी है कि हम दुनिया में वही प्रक्षेपित करें जो हम अपने अनुभव के रूप में चाहते हैं। अगर हम शांति और सुकून चाहते हैं, तो उस ऊर्जा को प्रक्षेपित करना ज़रूरी है। एकहार्ट टॉले (पॉवर ऑफ़ नाउ के लेखक) के दृष्टिकोण से, अगर मैं किसी स्थिति पर प्रतिक्रिया कर रहा हूँ, तो मैं अचेतन हूँ। और यही अचेतनता सभी हिंसा और पीड़ा का कारण है। इसलिए जब मैं समाचारों में किसी नकारात्मक घटना के बारे में सुनता ...

  सच्चे शब्द सुंदर नहीं होते, सुंदर शब्द सत्य नहीं होते। अच्छे लोग बहस नहीं करते। जो बहस करते हैं वे अच्छे नहीं होते। जो जानते हैं वे विद्वान नहीं होते। विद्वान नहीं जानते। ज्ञानी कभी भी चीज़ों को जमा करने की कोशिश नहीं करता। वह जितना दूसरों के लिए करता है, उसके पास उतना ही ज़्यादा होता है। वह जितना दूसरों को देता है, उसकी प्रचुरता उतनी ही ज़्यादा होती है। स्वर्ग का ताओ स्पष्ट है, लेकिन नुकसान नहीं पहुँचाता। ज्ञानी का ताओ बिना प्रयास के काम करना है। अपने आप को सब कुछ से खाली कर दो। मन को शांति से विश्राम करने दो। आत्मा जब उनकी वापसी देखती है, तो हज़ारों चीज़ें उठती और गिरती हैं। वे बढ़ती हैं, फलती-फूलती हैं और फिर स्रोत पर लौट जाती हैं। स्रोत की ओर लौटना ही स्थिरता है, जो प्रकृति का मार्ग है। प्रकृति का मार्ग अपरिवर्तनीय है। स्थिरता को जानना ही अंतर्दृष्टि है। स्थिरता को न जानना ही विनाश की ओर ले जाता है। स्थिरता को जानकर, मन खुला होता है। खुले मन से, आप खुले हृदय वाले होंगे। खुले हृदय वाले होने से, आप शाही ढंग से कार्य करेंगे। शाही होने से, आप दिव्यता को प्राप्त करेंगे। दिव्य होने...

   हम जहाँ भी हों, जैसे भी हों, जो भी हों—ईश्वर की कृपा हमें उस हवा की तरह घेरे रहती है जिसमें हम साँस लेते हैं, अदृश्य लेकिन आवश्यक, निरंतर और दयालु। जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब सब कुछ अनिश्चित लगता है—जब हम खोया हुआ, बोझिल या विच्छिन्न महसूस करते हैं। फिर भी, इस सारी अराजकता और उलझन के नीचे एक कोमल सत्य छिपा है: ईश्वर हमेशा सबका ध्यान रखते हैं। यह बोध विनम्र और मुक्तिदायक दोनों है। यह हमें याद दिलाता है कि हम कभी भी वास्तव में अकेले नहीं होते, चाहे हम कितनी भी दूर भटक जाएँ या कितना भी अपूर्ण महसूस करें। ईश्वर न तो किसी को अपनाता है, न ही वह दिखावे या परिस्थितियों के आधार पर निर्णय लेता है। उसका प्रेम उन्मुक्त रूप से प्रवाहित होता है, पापी और संत, साधक और संशयी, बलवान और टूटे हुए, सभी को समान रूप से गले लगाता है। उस उपस्थिति को महसूस करना—यह सचमुच जानना कि एक उच्च शक्ति प्रेम और करुणा से हमारी देखभाल कर रही है—अनिश्चितता में भी शांति पाना है। जब यह समझ हृदय में बस जाती है, तो भय विलीन होने लगता है। चिंता अपनी पकड़ खो देती है। हमें एहसास होता है कि हम किसी असीम बुद्धिमान और प...

 हममें से बहुत कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि हमें खुश रखने के लिए क्या पर्याप्त है। हमारी चकाचौंध भरी उपभोक्तावादी संस्कृति में, हम ज़रूरत से ज़्यादा पाने की चाह में खुद को दुखी बना लेते हैं, बिना यह सोचे कि हमें असल में क्या चाहिए। हममें से बहुत कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि हमें खुश रखने के लिए क्या पर्याप्त है। हमारी चकाचौंध भरी उपभोक्तावादी संस्कृति में, हम ज़रूरत से ज़्यादा पाने की चाह में खुद को दुखी बना लेते हैं, बिना यह सोचे कि हमें असल में क्या चाहिए।  कहते हैं कि खाना बंद करने का सही समय पेट भरने से ठीक पहले होता है, क्योंकि पेट से तृप्ति का संदेश दिमाग तक पहुँचने में थोड़ा समय लगता है। इसलिए, अगर आप पेट भरने तक इंतज़ार करेंगे, तो आप पहले ही ज़रूरत से ज़्यादा खा चुके होंगे। अगर आप होशियार हैं, तो आप समझ पाएंगे कि रुकने का सही समय भूखा रहना है। काश डिप्टी कलेक्टर नितीश ठाकुर ने इस संदेश पर ध्यान दिया होता, तो शायद वह खुद को हमारे देश में लगातार बढ़ते भ्रष्टाचार के मामले में एक चमकदार आंकड़ा न बनते — भारत में अब तक के सबसे बड़े भ्रष्टाचार के मामलों में से एक! 118 करोड़...

  यह विशेष रूप से मेरे सभी रचनात्मक मित्रों के लिए है। रचनात्मक लोग विचारों के लिए जाने जाते हैं। हम विचारों, आध्यात्मिकता से भरे होते हैं, हम दूरदर्शी होते हैं, हम संवेदनशील होते हैं, हम सहज होते हैं, हम संवेदनशील होते हैं, हम सहानुभूति रखते हैं और हममें से अधिकांश लोग सभी सुंदर चीजों से प्यार करते हैं। और जितनी अधिक रचनात्मक ऊर्जा हममें से निकलती है, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम एक रचनात्मक परियोजना से दूसरी में कूदते रहेंगे, और अक्सर एक रचनात्मक परियोजना के 'साधारण' लगने वाले पहलुओं की देखभाल करने में रुचि खो देते हैं, जो एक आदर्श रचनात्मक व्यक्ति के लिए है। रचनात्मक लोग इस अपार शक्ति और रचनात्मक ऊर्जा से भरपूर होते हैं जो अक्सर उनके जीवन पर नियंत्रण कर लेती है। एक ही समय में इतने सारे विचारों के साथ, यह अक्सर थका देने वाला हो सकता है। हमें 'रचनात्मकता की प्रक्रिया' इतनी पसंद है कि हम अक्सर अपने अगले बड़े विचार पर तब तक अटके रहते हैं, जब तक कि वह पूरा भी न हो जाए, या कुछ मामलों में उसे जनता के साथ साझा भी न किया जाए। लेकिन हमारे लिए ज़मीनी हक़ीक़तों से अवगत होना और ...

 संदीप माहेश्वरी उन लाखों लोगों में से एक हैं जिन्होंने सफलता, खुशी और संतुष्टि की तलाश में संघर्ष किया, असफलताएँ झेलीं और आगे बढ़े। किसी भी अन्य मध्यमवर्गीय व्यक्ति की तरह, उनके भी कई अधूरे सपने थे और जीवन में अपने लक्ष्यों की एक धुंधली दृष्टि थी। उनके पास बस एक अटूट सीखने की प्रवृत्ति थी जिस पर वे अड़े रहे। उतार-चढ़ाव से गुज़रते हुए, समय ने उन्हें अपने जीवन का असली अर्थ सिखाया। और एक बार जब उन्हें यह पता चल गया, तो वे लगातार अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलते रहे और अपनी सफलता का राज़ पूरी दुनिया के साथ साझा करते रहे। लोगों की मदद करने और समाज के लिए कुछ अच्छा करने की इसी चाह ने उन्हें "निःशुल्क जीवन-परिवर्तनकारी सेमिनार और सत्र" के रूप में लोगों के जीवन को बदलने की पहल करने के लिए प्रेरित किया। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग उनसे जुड़ते हैं और उनके 'साझाकरण' के मिशन को अब लाखों लोग सक्रिय रूप से प्रचारित और अपना रहे हैं। यह उनका अथक ध्यान, उनके परिवार का अपार समर्थन और उनकी टीम का विश्वास ही है जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करता है। एक सफल उद्यमी होने के अलावा, वह दुनिया भर क...

  इस वीडियो में 7 ऐसी किताबों की सूची दी है जिन्हें आपको  ज़रूर पढ़ना चाहिए। ये किताबें किसी के व्यक्तित्व को पूरी तरह से बदलने के लिए अनमोल रत्न हैं।  न सिर्फ़ किताबों के नाम बताए हैं, बल्कि इन किताबों में क्या लिखा है, इसकी जानकारी भी दी है। ये 7 किताबें निम्नलिखित विषयों पर हैं:- 1) प्रेरणा 2) वित्त 3) ध्यान 4) खुशी 5) सामाजिक

  खाली बैठना या, कुछ भी नहीं करना- इस गर्मी में सीखने के लिए एक नया कौशल है.इस गर्मी में करने के लिए मेरी पसंदीदा चीजों में से एक खिड़की से बाहर टकटकी लगाना, एक दिवास्वप्न देखना है, और कुछ भी नहीं करना है। कुछ इसे खाली समय बर्बाद करना कह सकते हैं, लेकिन `व्यस्तता ‘के युग में, आलस्य वास्तव में , आपके दिमाग को कुछ बहुत ही आवश्यक शांति देने और अपनी बैटरी को रिचार्ज करने का एकमात्र तरीका है। तो, निष्क्रिय होने के विचार के बारे में कैसा लगा ? अगली बार, आपकी कार ट्रैफ़िक सिग्नल पर रुकती है, अपने मन को एक ब्रेक दें, कुछ पल ही सही खाली रहें। एक फिल्म शुरू होने का इंतजार कर रहे हैं या एक दोस्त के कॉफ़ी पर शामिल होने के लिए इंतजार है, तो अपने फोन के साथ खेलते न रहें। आराम करें । काम के बीच में, अपने दिमाग को दूर-दूर की जगहों पर भटकने दें, या बस इसे खाली रहने दें। जैसा कि किसी ने कहा, खाली स्लेट नए सिरे से शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह है। जीवन जीने के इतालवी तरीके से एक सीख लें:- ला डोल्से दूर एन्टिए (कुछ नहीं करने की मिठास)। यहां विचार यह है कि कुछ भी नहीं करना वास्तव में अपने आप में एक ग...