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ज़िंदगी को मज़ेदार बनाने के 10 आसान तरीके - How to make life more exciting

 सायमा - सायमा रहमान, रेडियो जॉकी/कलाकार। एक शाश्वत आशावादी। पिछले 20 सालों से रेडियो की दुनिया में छाई हुई - एक ऐसी आवाज़ -जो दिल से निकलती है और दूसरों में बस जाती है। प्रस्तुत वीडियो में व् जिंदगी को मजेदार बनाने के कुछ आसान उपाय बता रही हैं - ज़िंदगी को मज़ेदार बनाने के आसान तरीके ज़िंदगी को रोचक और खुशहाल बनाने के लिए हमें छोटे-छोटे बदलाव करने की ज़रूरत होती है। रोज़मर्रा की दिनचर्या से अलग कुछ नया करने की कोशिश करें। कुछ समय मोबाइल से दूर रहें, इससे ज़रूरी कामों पर ध्यान देने का समय मिलेगा। अपने लिए नए चैलेंज तय करें और उन्हें पूरा करने की कोशिश करें। कुछ समय दूसरों की सेवा में लगाएँ, इससे आत्मसंतोष मिलेगा। कभी-कभी अपनी रूटीन बदलें, ताकि जीवन में नयापन बना रहे। अपने पहनावे या स्टाइल में थोड़ा बदलाव लाएँ। नए दोस्त बनाकर अपने अनुभव बढ़ाएँ। कहीं घूमने या छोटी-सी ट्रिप पर जाएँ। घर या कार्यस्थल को नए ढंग से व्यवस्थित करें। नियमित व्यायाम और फिटनेस पर ध्यान दें। छोटी-छोटी आदतें और बदलाव ज़िंदगी को और भी मज़ेदार और ऊर्जावान बना सकते हैं।