मेरा एक दोस्त हमेशा कहता है कि ज़िंदगी में बदलाव से ज़्यादा स्थायी कुछ भी नहीं है। जितना ज़्यादा मैं सीखता हूँ, उतना ही मैं अपने दोस्त से सहमत होता हूँ कि सच में, ज़िंदगी हमेशा बदलती रहती है।
अगर हमारे चारों ओर यह हलचल है, तो हमारे पास इसके जवाब में बदलने का मौका है। लेकिन सच तो यह है कि कभी-कभी हम चीज़ों को नए तरीके से करने से बचते हैं और विचारों, रिश्तों और चीज़ों को हमेशा से करने के तरीके को छोड़ना मुश्किल होता है। डर, गुस्सा, दुख और अपने अंदर की नाराज़गी को छोड़ना और भी मुश्किल होता है।
ज़िंदगी ही हमें लगातार मौके देती है। खासकर, मुझे याद है कि जब मेरे बच्चे पहली बार स्कूल बस में चढ़े थे, तो कैसा लगा था। सभी पेरेंट्स बस स्टॉप पर थे, कई डरे हुए और घबराए हुए थे, उन्हें यकीन नहीं था कि सब कुछ छोड़ने का यह पहला बड़ा कदम क्या होगा। अब मेरा सबसे छोटा बेटा हाई स्कूल से ग्रेजुएट हो गया है और दूर किसी राज्य में कॉलेज जाएगा। मैं फिर से सब कुछ छोड़ने की जगह पर खड़ा हूँ। पहले तो यह तेरह साल पहले उस दिन से कुछ अलग नहीं लगता जब वह स्कूल बस में चढ़ा था, लेकिन मुझे पता है कि मैंने सब कुछ छोड़ने के बारे में बहुत कुछ सीखा है। मुझे यह भी पता है कि अगर मैं भूल गया तो ज़िंदगी मुझे लगातार याद दिलाती रहेगी कि यह ज़िंदगी का एक ज़रूरी हिस्सा है। हमारे लिए यह सीखना बहुत ज़रूरी है कि सब कुछ कैसे छोड़ें ताकि हमारा बोझ इतना भारी न हो जाए कि हम उसे उठा न सकें।
मैंने अपनी ज़िंदगी को जितना ज़्यादा देखा, मुझे उतना ही एहसास हुआ कि बदलाव हमेशा मौजूद रहता है और ज़िंदगी बदलने, शांति बनाने और जाने देने का एक लगातार चलने वाला प्रोसेस है। मैं समझता हूँ कि यह हमेशा आसान प्रोसेस नहीं होता, लेकिन मैंने सीखा है कि इसे पकड़े रहना और भी मुश्किल है। जब हम जाने देते हैं, तो हम एनर्जी से अपनी अवेयरनेस में कुछ नया आने के लिए जगह बनाते हैं। जो अब काम नहीं करता, उसे जाने देना एक शानदार आज़ादी है जो हमें कुछ और सोचने देती है। और हर बार जब हम कुछ और सोच सकते हैं, तो हमारे लिए पॉसिबिलिटी की एक दुनिया खुल जाती है।
यह मुझे सोचने पर मजबूर करता है कि अगर हम उन चीज़ों को जाने देने को तैयार हों जो हम ढो रहे हैं, तो हम क्या बन सकते हैं। हम अपनी ज़िंदगी की बड़ी तस्वीर में कैसे हिस्सा लेंगे? क्या होगा अगर हम हर दिन एक नई स्लेट से शुरू कर सकें? हवाई के मूल निवासी हो’ओपोनोपोनो नाम की एक चीज़ की प्रैक्टिस करते हैं, जिसका मतलब है ‘सही करना’। हर शाम वे अपनी आँखें बंद करते हैं और दिन की हर चीज़ को जाने देने की कोमल कला की प्रैक्टिस करते हैं। अगर आप हर शाम दिन को जाने दें तो आप अपनी शांति का केंद्र कैसे पा सकते हैं? यह समझते हुए कि जब आप ऐसा करते हैं, तो आप नई संभावनाओं के उभरने के लिए जगह बना रहे हैं। आपको आशीर्वाद, क्योंकि आप सीखते हैं कि जाने देना ज़िंदगी का एक प्रोसेस है।
लेखक -- सैंडी थिबॉल्ट
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