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अपने मन को कंट्रोल करना

  क्या जान-बूझकर ज़िंदगी के ज़्यादा अच्छे अनुभव बनाना मुमकिन है? ज़्यादातर लोगों को ज़िंदगी के कुछ ही अच्छे अनुभव इसलिए मिलते हैं क्योंकि वे लगभग पूरी तरह से बेहोश होते हैं। वे ऑटोमैटिक, सबकॉन्शियस प्रोग्राम पर काम कर रहे होते हैं जो बैकग्राउंड में चुपचाप चलते रहते हैं, उनके हर कदम को तय करते हैं, उनके इमोशनल तार खींचते हैं, उनकी सोच को चुनते हैं, और उनके अनुभवों को पिछली चोटों, डर और इनसिक्योरिटी के हिसाब से बनाते हैं। मज़े की बात यह है कि उन्हें लगता है कि वे होश में हैं। पागलपन भरे, खुद को और दूसरों को नुकसान पहुँचाने वाले तरीके से काम करना होश में नहीं है। और सिर्फ़ अपनी इच्छाओं के हिसाब से काम करने की वजह से ही हम बेहोश होते हैं। जो होश में होता है, वह अपनी इच्छाओं को अपने विचारों, भावनाओं और कामों पर हावी नहीं होने देता। इसके बजाय, वह अभी जो जानता है, उसके आधार पर अपने लिए सबसे अच्छे ऑप्शन चुनता है। आपके आस-पास के लोगों का एक आम सर्वे जल्दी ही बता देगा कि बिना सोचे-समझे काम करना आम बात है। समझदारी, जन्मजात इच्छाओं और इच्छाओं के आगे पीछे रह जाती है। सचेत होने का तरीका है जागरू...

प्यार करना और खोना बेहतर है कभी प्यार न करने से

  प्यार और अपनापन ही हमारी सारी खुशी और दुख; हमारी सेहत और बीमारी, और हमारे सारे दर्द और ठीक होने की वजह है। एक को छोड़ना दूसरे को छोड़ना है। अगर आप दर्द के डर से खुद को प्यार से दूर रखते हैं, तो आप बेशक खुद को सारी खुशियों से भी दूर कर रहे होंगे। क्या सिर्फ़ प्यार ही आपको जिस ऊंचाई पर ले जा सकता है, वह दर्द के रिस्क के लायक है? और फिर, प्यार से होने वाले दर्द में भी एक खूबसूरती होती है। इसकी खूबसूरती हमारे एहसास की गहराई और उस पर हमारे रिस्पॉन्ड करने के तरीके में होती है। हमारी कुछ सबसे खूबसूरत कविताएँ, गाने और आर्ट प्यार में रिजेक्शन से होने वाले इमोशनल उथल-पुथल का नतीजा हैं। असल में, कई क्रिएटिव आर्टिस्ट उदासी में डूबने की कला को बेहतर बनाने पर काम करते हैं। दुनिया की सबसे बड़ी लव स्टोरीज़ दर्द और जुदाई में खत्म हुई हैं। क्या यह हमें रोमियो एंड जूलियट, ट्रिस्टन एंड इसोल्ड, हीर रांझा या पारो देवदास को आइडल बनाने से रोकता है? कुछ लोग कहते हैं कि प्यार कभी खत्म नहीं होता। दो लोग रिश्ता खत्म करने का फैसला कर सकते हैं, फिर भी अगर वे सच में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो प्यार उनके सा...