BEST OUT OF YOU

 हममें से बहुत कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि हमें खुश रखने के लिए क्या पर्याप्त है। हमारी चकाचौंध भरी उपभोक्तावादी संस्कृति में, हम ज़रूरत से ज़्यादा पाने की चाह में खुद को दुखी बना लेते हैं, बिना यह सोचे कि हमें असल में क्या चाहिए। हममें से बहुत कम लोग इस बात से वाकिफ हैं कि हमें खुश रखने के लिए क्या पर्याप्त है। हमारी चकाचौंध भरी उपभोक्तावादी संस्कृति में, हम ज़रूरत से ज़्यादा पाने की चाह में खुद को दुखी बना लेते हैं, बिना यह सोचे कि हमें असल में क्या चाहिए।  कहते हैं कि खाना बंद करने का सही समय पेट भरने से ठीक पहले होता है, क्योंकि पेट से तृप्ति का संदेश दिमाग तक पहुँचने में थोड़ा समय लगता है। इसलिए, अगर आप पेट भरने तक इंतज़ार करेंगे, तो आप पहले ही ज़रूरत से ज़्यादा खा चुके होंगे। अगर आप होशियार हैं, तो आप समझ पाएंगे कि रुकने का सही समय भूखा रहना है। काश डिप्टी कलेक्टर नितीश ठाकुर ने इस संदेश पर ध्यान दिया होता, तो शायद वह खुद को हमारे देश में लगातार बढ़ते भ्रष्टाचार के मामले में एक चमकदार आंकड़ा न बनते — भारत में अब तक के सबसे बड़े भ्रष्टाचार के मामलों में से एक! 118 करोड़...

  यह विशेष रूप से मेरे सभी रचनात्मक मित्रों के लिए है। रचनात्मक लोग विचारों के लिए जाने जाते हैं। हम विचारों, आध्यात्मिकता से भरे होते हैं, हम दूरदर्शी होते हैं, हम संवेदनशील होते हैं, हम सहज होते हैं, हम संवेदनशील होते हैं, हम सहानुभूति रखते हैं और हममें से अधिकांश लोग सभी सुंदर चीजों से प्यार करते हैं। और जितनी अधिक रचनात्मक ऊर्जा हममें से निकलती है, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम एक रचनात्मक परियोजना से दूसरी में कूदते रहेंगे, और अक्सर एक रचनात्मक परियोजना के 'साधारण' लगने वाले पहलुओं की देखभाल करने में रुचि खो देते हैं, जो एक आदर्श रचनात्मक व्यक्ति के लिए है। रचनात्मक लोग इस अपार शक्ति और रचनात्मक ऊर्जा से भरपूर होते हैं जो अक्सर उनके जीवन पर नियंत्रण कर लेती है। एक ही समय में इतने सारे विचारों के साथ, यह अक्सर थका देने वाला हो सकता है। हमें 'रचनात्मकता की प्रक्रिया' इतनी पसंद है कि हम अक्सर अपने अगले बड़े विचार पर तब तक अटके रहते हैं, जब तक कि वह पूरा भी न हो जाए, या कुछ मामलों में उसे जनता के साथ साझा भी न किया जाए। लेकिन हमारे लिए ज़मीनी हक़ीक़तों से अवगत होना और ...

  त्हमारे देश मे 3000 साल पहले एक ऋषि हुए जिनका नाम था बागवट जी ! वो 135 साल तक जीवित रहे ! उन्होने अपनी पुस्तक अशटांग हिरद्यम मे स्वस्थ्य रहने के 7000 सूत्र लिखे ! उनमे से ये एक सूत्र राजीव दीक्षित जी की कलम से आप पढ़ें ! ____________ बागवट जी कहते है, ये बहुत गहरी बात वो ये कहते है जब आप भोजन करे कभी भी तो भोजन का समय थोडा निश्चित करें । भोजन का समय निश्चित करें । ऐसा नहीं की कभी भी कुछ भी खा लिया । हमारा ये जो शरीर है वो कभी भी कुछ खाने के लिए नही है । इस शरीर मे जठर है, उससे अग्नि प्रदिप्त होती है । तो बागवटजी कहते है की, जठर मे जब अग्नी सबसे ज्यादा तीव्र हो उसी समय भोजन करे तो आपका खाया हुआ, एक एक अन्न का हिस्सा पाचन मे जाएगा और रस मे बदलेगा और इस रस में से मांस,मज्जा,रक्त,मल,मूत्रा,मेद और आपकी अस्थियाँ इनका विकास होगा । हम लोग कभी भी कुछ भी खाते रहते हैं । ये कभी भी कुछ भी खाने पद्ध्ती भारत की नहीं है, ये युरोप की है । युरोप में doctors वो हमेशा कहते रहते है की थोडा थोडा खाते रहो, कभीभी खाते रहो । हमारे यहाँ ये नहीं है, आपको दोनों का अंतर समझाना चाहता हूँ । बागवटजी कहते है की...

                                                  धन नहीं, वित्तीय शिक्षा ही धन निर्माण की कुंजी है? जो कोई भी कहता है कि पैसा ज़रूरी नहीं है, ज़ाहिर है कि वह ज़्यादा समय तक इसके बिना नहीं रहा। 1985 मेरे जीवन का सबसे लंबा और सबसे कठिन साल था। किम और मैं बेघर थे। हम बेरोज़गार थे, हमारी बचत में बहुत कम या कुछ भी नहीं बचा था, हमारे क्रेडिट कार्ड की सीमा पूरी हो चुकी थी, और हम एक पुरानी, ​​भूरी टोयोटा कार में रह रहे थे। उसके तीन हफ़्ते बाद, एक दोस्त को हमारी आर्थिक स्थिति के बारे में पता चला और उसने हमें एक बेसमेंट वाले कमरे में रहने के लिए आमंत्रित किया। हम वहाँ नौ महीने से ज़्यादा समय तक रहे। उस दौरान, किम और मैं अक्सर लड़ते और बहस करते थे। डर, भूख और अनिश्चितता हमारे भावनात्मक बंधन को कमज़ोर कर देते हैं, और हम अक्सर उसी से झगड़ते हैं जिससे हम सबसे ज़्यादा प्यार करते हैं। फिर भी, प्यार ने हमें उन मुश्किल दौर में एक साथ रखा। हमने अपनी आर्थिक परेशानियों को ज़्यादातर छ...

  प्रश्न: क्या मन जन्मों-जन्मों के बीच भी अपनी विकास प्रक्रिया जारी रख सकता है? क्या इसके विकास के लिए इसे शरीर और परिस्थितियों की आवश्यकता होती है? श्री श्री रविशंकर: हाँ, इसे शरीर की आवश्यकता होती है। इसीलिए मानव शरीर बहुत अनमोल है। आप जानते हैं, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में, जब आप कुछ करते हैं, तो कभी-कभी आपकी ऊर्जा कम हो जाती है। जब ऊर्जा कम होती है, तो मन भी कमज़ोर हो जाता है। कभी-कभी आप सोचते हैं, मेरा मन क्यों कमज़ोर हो रहा है? बहुत से लोग यह सवाल पूछते हैं। आप सोचते हैं, 'मैं बहुत उदास और निराश महसूस कर रहा हूँ। कुछ भी दिलचस्प नहीं लग रहा है।' एक तरह का, (मन) कमज़ोर महसूस कर रहा है, आपके साथ। ऐसा कुछ कारणों से होता है:इसका एक कारण समय है। हर किसी के जीवन चक्र में एक विशेष समय आता है, जब बिना किसी विशेष कारण के मन की ऊर्जा क्षीण हो जाती है। दूसरा कारण है, अत्यधिक चिंतन और अत्यधिक इच्छाएँ। जब मन अत्यधिक महत्वाकांक्षाओं और अत्यधिक इच्छाओं से भरा होता है, तो यह निश्चित रूप से अवसाद को जन्म देता है। मन क्षीण इसलिए होता है क्योंकि वह अपनी सारी ऊर्जा केवल सोचने, सपने देखने और यह-व...

 संदीप माहेश्वरी उन लाखों लोगों में से एक हैं जिन्होंने सफलता, खुशी और संतुष्टि की तलाश में संघर्ष किया, असफलताएँ झेलीं और आगे बढ़े। किसी भी अन्य मध्यमवर्गीय व्यक्ति की तरह, उनके भी कई अधूरे सपने थे और जीवन में अपने लक्ष्यों की एक धुंधली दृष्टि थी। उनके पास बस एक अटूट सीखने की प्रवृत्ति थी जिस पर वे अड़े रहे। उतार-चढ़ाव से गुज़रते हुए, समय ने उन्हें अपने जीवन का असली अर्थ सिखाया। और एक बार जब उन्हें यह पता चल गया, तो वे लगातार अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलते रहे और अपनी सफलता का राज़ पूरी दुनिया के साथ साझा करते रहे। लोगों की मदद करने और समाज के लिए कुछ अच्छा करने की इसी चाह ने उन्हें "निःशुल्क जीवन-परिवर्तनकारी सेमिनार और सत्र" के रूप में लोगों के जीवन को बदलने की पहल करने के लिए प्रेरित किया। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग उनसे जुड़ते हैं और उनके 'साझाकरण' के मिशन को अब लाखों लोग सक्रिय रूप से प्रचारित और अपना रहे हैं। यह उनका अथक ध्यान, उनके परिवार का अपार समर्थन और उनकी टीम का विश्वास ही है जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करता है। एक सफल उद्यमी होने के अलावा, वह दुनिया भर क...

  अभी हाल की घटनाओं से देश में तथाकथित बुद्धिजीवियो ने राष्ट्र की अवधारणा पर विमर्श शुरू किया . एन .डी.टी वी चैनल पर रविश कुमार जैसे तथाकथित पत्रकार – संघ के विचारक राकेश सिन्हा व् अभय दुबे जैसे तथाकथित बुद्धिजीवी के साथ विमर्श करते नजर आये . हैरानी की बात है कि राकेश सिन्हा जो राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के विचारक हैं उन्होंने – भारत राष्ट्र -के विचार को – जननी जन्म भूमिश्च स्वर्गादिप गरीयसी के माध्यम से व्याख्या देने का प्रयास किया . मात्र मातृभूमि स्वर्ग से बेहतर है के विचार के कारण भारत राष्ट्र  नहीं . भारत राष्ट्र का रहस्य आध्यात्म की उस सनातन परम्परा में छिपा है जिसे संघ हिन्दू राष्ट्र के रूप में देखता रहा है .और जिसका आरम्भ उपनिषदों के -तत्वमसि श्वेतकेतु – हर जीव में ईश्वरीय दर्शन से शुरू होकर -वसुधैव कुटुम्बकम – पर जिसकी परिणित होती है . वसुधा – पृथ्वी इस राष्ट्र के लिए मात्र एक ग्रह नहीं , माँ की तरह वन्दनीय है, उसी से वन्दे मातरम का उदघोष उत्पन्न हुआ है . भारत की सनातन परम्परा पश्चिम की तरह  अन्तरिक्ष में स्थित ग्रहों को मात्र अन्वेषण का विषय ही नहीं समझती बल्कि आर्...