आपकी भावनाएं बहुत ताकतवर होती हैं। वे आपको बदल देती हैं और आपके प्रति दूसरे लोगों के व्यवहार पर असर डालती हैं। जब भी आपके सिस्टम में कुछ भावनाएं पैदा होती हैं, तो यह बारिश की तरह होती है। भावना बरसती है; बारिश की तरह, यह आपके सिस्टम के अंदर, आपके होने में होती है। यह आपको भर देती है। साइंटिस्ट इस बात को सपोर्ट करते हैं।
ये इमोशन आपके दिमाग में केमिकल, न्यूरोपेप्टाइड के रूप में बनते हैं। तो, एक इमोशन आखिर में एक केमिकल के अलावा कुछ नहीं है। कुछ खास सेल्स होते हैं जो उन इमोशन को पकड़ते हैं। उदाहरण के लिए, अगर आप गुस्से के बारे में सोचें, तो कुछ खास सेल्स होते हैं जो उस गुस्से वाले इमोशन को पकड़ते हैं। वे न सिर्फ पकड़ते और रहते हैं, बल्कि वे दोबारा बनाना भी शुरू कर देते हैं। यह सेल कम से कम चार या पांच और सेल्स बनाएगा जो इस इमोशन को ले सकते हैं।
ये सेल्स जो गुस्से के इमोशन को पकड़ते हैं, वे रिप्रोड्यूस करना शुरू कर देते हैं और हर सेल पाँच या छह और सेल्स बनाता है। अगली बार, जब गुस्से की बौछार होगी, जब गुस्से की बारिश होगी, तो ये सभी सेल्स भी वही इमोशन पकड़ लेंगे। वे ओरिजिनल सेल्स के साइज़ के हो जाते हैं। वे इसी ओरिजिनल साइज़ में आ जाते हैं। अब, ये सेल्स भी रिप्रोड्यूस करना शुरू कर देते हैं। तीसरी बार, जब बौछार होती है, तो ये सभी सेल्स इमोशन को पकड़ लेते हैं और स्टोर कर लेते हैं।
इसीलिए, हर बार जब आप पर एक ही इमोशन बरसता है, तो वह और मज़बूत हो जाता है। आपको उस इमोशन की लत लग जाती है; आप उस इमोशन को कंट्रोल नहीं कर पाते।पहली बार, अगर आप पर गुस्सा बरसता है, अगर आप 10 मिनट के लिए असर करते हैं, तो अगली बार, यह पक्का 20 मिनट हो जाएगा। तीसरी बार, यह नैचुरली आधे घंटे का हो जाएगा। इस तरह इमोशन और मज़बूत होता जाता है।
अपने अंदर, बार-बार, जब आप इन नेगेटिव इमोशंस के साथ कोऑपरेट करते हैं, तो आप अपने अंदर उसी तरह का मूड, उसी तरह की लाइफस्टाइल बनाते हैं। एक और बात: यह इमोशन न सिर्फ आप में रिकॉर्ड होगा, बल्कि बड़ी प्रॉब्लम यह है कि आप वही चीज़ दूसरों पर भी एक्सप्रेस करेंगे। जो आपके पास है, वही दूसरों में रिप्रोड्यूस होता है।
अगर आप अपने लालच को बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप लालच की भावना में फँस जाएँगे और आप लालच की उस भावना को फैलाएँगे। आप लालच की उस भावना को दूसरों पर भी डालेंगे। आप उसी भावना से दूसरों को भी परेशान करेंगे।
तो, अगर आप शांति पैदा करना और शांति फैलाना सीखते हैं, तो आप अपने आस-पास शांति पैदा करेंगे। समय के साथ, आपके अंदर और आपके आस-पास शांति बन जाएगी। आप चलता-फिरता आनंद होंगे!
कृपया वही दिखाएँ जो आप चाहते हैं कि दूसरे आपके प्रति दिखाएँ!
परमहंस श्री नित्यानंद द्वारा
सोर्स : et.india.
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