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लिवर को साइलेंटली क‍िल कर रहे ये 3 फूड्स - डॉ. ने बताया लिवर के लिए सबसे खराब चीजें कौन सी हैं

Liver Health: लिवर को साइलेंटली क‍िल कर रहे ये 3 फूड्स, डॉ. ने बताया लिवर के लिए सबसे खराब चीजें कौन सी हैं   3 Foods That Are Bad For Your Liver: AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. के अनुसार आप रोजमरा की ज़िंदगी में आप 3 ऐसे फूड्स खा रहे हैं, जो आपके लिवर को बीमार नही और बीमार कर रहे हैं, जानना चाहते हैं कौन से हैं वो 3 फूड्स?  3 Foods That Are Bad For Your Liver:  लिवर हमारी बॉडी का वो ज़रूरी अंग है, जो शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है. ऐसे में खुद को बीमारियों से दूर रखने के लिए इसका सही रहना बेहद जरूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. के अनुसार आप रोज़मर्रा की ज़िंदगी में 3 ऐसे फूड्स खा रहे हैं, जो आपके लिवर को सेहतमंद नहीं बल्कि बीमार कर रहे हैं, जानना चाहते हैं कौन से हैं वो 3 फूड्स? स्टोरी में बने रहिए.  लिवर के लिए सबसे खराब खाना कौन सा होता है? शुगरी ड्रिंक्स:   ये ड्रिंक्स लिवर के लिए एक लिक्विड ज़हर की तरह काम करती हैं, सोडा, पै...

स्वस्थ पाचन के लिए महत्वपूर्ण सलाह - आयुर्वेदिक ग्रन्थ अष्टांग हृदयम

       इस वीडियो में स्वास्थ्य संबंधी - पाचन में समस्या पर एक महत्र्वपूर्ण जानकारी दी गयी है- भोजन के तुरंत बाद अपनायें ये ५ आयुर्वेदिक नियम  आयुर्वेदिक ग्रन्थ ‘अष्टांग हृदयम्’  : एक परिचयात्मक लेख अष्टांग हृदयम् आयुर्वेद का एक संक्षिप्त, सुव्यवस्थित और व्यावहारिक ग्रन्थ है, जिसने आयुर्वेद को जनसुलभ बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। आधुनिक काल में भी इसके सिद्धांत और उपचार पद्धतियाँ प्रासंगिक हैं और समग्र स्वास्थ्य की दृष्टि से मार्गदर्शन प्रदान करती हैं। आयुर्वेद के प्राचीन एवं प्रमाणिक ग्रन्थों में अष्टांग हृदयम् का स्थान अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह ग्रन्थ आयुर्वेद के महान आचार्य वाग्भट द्वारा रचित माना जाता है। आयुर्वेद के तीन प्रमुख ग्रन्थ— चरक संहिता , सुश्रुत संहिता और अष्टांग हृदयम् —को आयुर्वेद की त्रयी कहा जाता है। इनमें अष्टांग हृदयम् अपनी सरल भाषा, सूत्रात्मक शैली और व्यावहारिक उपयोगिता के कारण विशेष रूप से लोकप्रिय रहा है। अष्टांग हृदयम् का मुख्य उद्देश्य आयुर्वेद के सिद्धांतों और चिकित्सा पद्धतियों को संक्षिप्त, स्पष्ट और सुबोध रूप में प्...