सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

हमारे विचार कितने शक्तिशाली ?

 


क्या हमें एहसास है कि हमारे विचार कितने शक्तिशाली हो सकते हैं? ज़्यादातर हम यही मानते हैं कि सोचना हमारे दिमाग का एक धुंधला हिस्सा है और विचार बस मनमौजी भावनाएँ हैं, क्षणभंगुर खेल जो दिमाग हमारे साथ खेलता है। सच तो यह है कि विचार मानव जाति की ज्ञात सबसे शक्तिशाली ऊर्जा हैं। मोहनदास करमचंद गांधी के पास एक विचार था, जो एक विश्वास और अंततः एक जुनून बन गया, जिसे कोई भी और कुछ भी नहीं, यहाँ तक कि धमकियाँ और शारीरिक पीड़ा भी नहीं बदल सकती थी। उन्होंने न सिर्फ़ उस पर विश्वास किया, बल्कि उन्होंने दूसरे लोगों को भी उसमें विश्वास करने के लिए प्रेरित किया और उन्हें एक आंदोलन में शामिल किया। अविश्वसनीय बात यह है कि एक औसत इंसान, जो आमतौर पर अपने परिवार के बारे में ज़्यादा चिंतित रहता है, एक ऐसे मकसद के लिए अपनी जान देने को तैयार था, जो वास्तव में उसे कोई तात्कालिक या ठोस भौतिक लाभ नहीं देने वाला था।

तो विचार हमें कैसे प्रभावित करते हैं? विचार आकस्मिक और क्षणभंगुर हो सकते हैं, या वे बार-बार आ सकते हैं, या वे एक विश्वास बन सकते हैं। आइए देखें कि लोगों के विश्वास किस प्रकार के होते हैं:

· मैं इतना सादा हूँ, मुझे कौन पसंद करेगा?

· पैसा सिर्फ़ उन लोगों के पास आता है जो दुष्ट और बुरे होते हैं और जो चालाकी से काम लेते हैं।

· मैं हमेशा मोटा रहूँगा क्योंकि मेरे जीन मोटे हैं और मेरी इच्छाशक्ति नहीं है।

· कुछ लोग भाग्यशाली होते हैं, लेकिन मैं नहीं।

· जीवन एक संघर्ष है।

आप में से बहुत से लोग सोच रहे होंगे कि इन गूढ़ विचारों का स्वास्थ्य से क्या लेना-देना है। इसका उत्तर है:

स्वास्थ्य हमारे विचारों का अंतिम परिणाम है। कई डॉक्टर अपने मरीज़ों को जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों, त्वचा संबंधी समस्याओं और एलर्जी से ठीक करने के लिए संघर्ष करते हैं और उन्हें यह निराशाजनक लगता है क्योंकि मरीज़ इतने प्रबल भाग्यवादी विचार रखता है कि अंततः बीमारी जीत जाती है और डॉक्टर हार जाता है।

हमें अंततः ब्रह्मांड की सबसे शक्तिशाली ऊर्जा - मानसिक ऊर्जा और विचारों - की उपस्थिति का एहसास करना होगा। अपने बारे में सभी विचारों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। क्या वे समृद्धि, स्वास्थ्य, सकारात्मक संबंधों के बारे में हैं या वे केवल धन हानि, खराब स्वास्थ्य, धन के पीछे भागने वाले बच्चों के भयावह विचार हैं? विचार ऊर्जा हैं। बार-बार दोहराए गए विचार आदत बन जाते हैं, आदतें चरित्र बन जाती हैं और चरित्र भाग्य की ओर ले जाता है।


इसलिए कृपया अपने विचारों के प्रति ज़िम्मेदार बनें।


शिखा शर्मा द्वारा


स्रोत - एचटी


टिप्पणियाँ

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

विश्व ध्यान दिवस - 21 दिसम्बर

  विश्व ध्यान दिवस - एक विश्व, एक हृदय 21 दिसम्बर, 2025 को 20 मिनट के निर्देशित हार्टफुलनेस ध्यान के लिए विश्व भर में लाखों लोगों से जुड़ें। क्या आप जानते हैं?  विश्व ध्यान दिवस पर दुनिया के सभी धर्मों  व् विचारों के  लाखों लोग अपने घर से ही  यू ट्यूब के माध्यम से एक साथ जुड़ रहे हैं , आप भी इस में सम्मलित होने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर रजिस्टर करें व् विश्व में शांति व्  स्वास्थ्य लाभ को प्रसारित करने के महत कार्य में अपना योगदान दें।  नि:शुल्क पंजीकरण करे -  अभी https://hfn.link/meditation आधुनिक जीवनशैली में भागदौड़, तनाव, अनियमित दिनचर्या और मानसिक दबाव ने मनुष्य के शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा नकारात्मक प्रभाव डाला है। ऐसे समय में ध्यान (Meditation) एक प्राचीन लेकिन अत्यंत प्रभावी साधना के रूप में उभरकर सामने आया है। ध्यान केवल मानसिक शांति तक सीमित नहीं है, बल्कि यह संपूर्ण शारीरिक स्वास्थ्य को भी सुदृढ़ करता है। वैज्ञानिक शोधों ने सिद्ध किया है कि नियमित ध्यान अभ्यास से शरीर की अनेक प्रणालियाँ बेहतर ढंग से कार्य करने लगती हैं। ध्यान का अर्थ और...

हार्टफुलनेस ध्यान

  ध्यान का अनुभव करें हार्ट फुलनेस ध्यान सीखने के लिए क्लिक करें हार्टफुलनेस ध्यान एक वैश्विक उपस्थिति वाली ध्यान परंपरा है जो साधकों को कुछ सरल अभ्यासों के माध्यम से  मानवीय चेतना की उत्कृष्टता का अनुभव करने में सक्षम बनाती है। हार्टफुलनेस पर वैज्ञानिक अध्ययनों ने मनुष्यों पर इसके प्रभावों का अन्वेषण शुरू कर दिया है । हार्टफुलनेस ध्यान  के प्रभाव की हमारी समझ को और गहराई से बढ़ाने के लिए, इस परंपरा के विभिन्न अभ्यासों का स्पष्ट विवरण आवश्यक है, साथ ही उस दर्शन को भी समझना होगा जिस पर ये अभ्यास आधारित हैं। अब तक, अधिकांश शोध ध्यान  प्रभावों पर केंद्रित रहे हैं, और अधिकांशतः उस दर्शन या परंपरा पर विचार नहीं किया गया है जिससे ये ध्यान अभ्यास उत्पन्न होते हैं। आध्यात्मिक ध्यान अभ्यासों की सच्ची वैज्ञानिक समझ के लिए इस दर्शन को स्वीकार करना आवश्यक है, साथ ही उन तंत्रिका-शरीर क्रिया संबंधी सहसंबंधों और मानसिक अवस्थाओं को भी समझना आवश्यक है जिनसे वे जुड़े हो सकते हैं। वास्तव में, हार्टफुलनेस अभ्यासों का विकास योगिक अनुसंधान और आध्यात्मिक गुरुओं एवं उनके सहय...

अपने मन को कंट्रोल करना

  क्या जान-बूझकर ज़िंदगी के ज़्यादा अच्छे अनुभव बनाना मुमकिन है? ज़्यादातर लोगों को ज़िंदगी के कुछ ही अच्छे अनुभव इसलिए मिलते हैं क्योंकि वे लगभग पूरी तरह से बेहोश होते हैं। वे ऑटोमैटिक, सबकॉन्शियस प्रोग्राम पर काम कर रहे होते हैं जो बैकग्राउंड में चुपचाप चलते रहते हैं, उनके हर कदम को तय करते हैं, उनके इमोशनल तार खींचते हैं, उनकी सोच को चुनते हैं, और उनके अनुभवों को पिछली चोटों, डर और इनसिक्योरिटी के हिसाब से बनाते हैं। मज़े की बात यह है कि उन्हें लगता है कि वे होश में हैं। पागलपन भरे, खुद को और दूसरों को नुकसान पहुँचाने वाले तरीके से काम करना होश में नहीं है। और सिर्फ़ अपनी इच्छाओं के हिसाब से काम करने की वजह से ही हम बेहोश होते हैं। जो होश में होता है, वह अपनी इच्छाओं को अपने विचारों, भावनाओं और कामों पर हावी नहीं होने देता। इसके बजाय, वह अभी जो जानता है, उसके आधार पर अपने लिए सबसे अच्छे ऑप्शन चुनता है। आपके आस-पास के लोगों का एक आम सर्वे जल्दी ही बता देगा कि बिना सोचे-समझे काम करना आम बात है। समझदारी, जन्मजात इच्छाओं और इच्छाओं के आगे पीछे रह जाती है। सचेत होने का तरीका है जागरू...